Смузи из смородины с бананом

Смузи из смородины с бананом 

Ингредиенты:)

1) Ягоды черной смородины 0,5 стакана.

2)Банан 1 шт.

3)кефир, йогурт или творожок 1 стакан.

4)мед или сахар по вкусу 1 ч. л.

5)Ягоды помыть и просушить.

6)банан очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.

7) Ягоды, банан, творожок взбить при помощи блендера или миксера. 

8)добавить мед или сахар, перемешать. 

9)Фасуем в дой паки ^^

​

---